海口人流术后保健常识有哪些?人流后康复很重要。人流是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，下面由海口幸福医院为您解答。

　　人流术后保健常识有哪些?

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，若是摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克到2克，每日量约100克到150克。所以可以多吃些含有大量蛋白质的食物。

　　(2)人流手术以后，由于女性的身体较虚弱，经常容易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以要多吃新鲜蔬菜、水果。这样也有利于防止便秘的症状。 海口人流手术无需住院吗

　　(3)在正常饮食上，适当限制脂肪。手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。若是月经不正常的患者，忌食刺激性食品，因为此类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食寒性食物。

　　女性在人流之后应该科学的进行护理，而且要注意保暖方法，平时需要做到饮食合理，要注意有效地调养气血，同时也要注意合理的进行保健，有效的增强营养，禁忌同房，而且要注意自身的卫生，要注意合理的休息，避免2次受到伤害。

　　人流后私处有异味怎么回事：

　　1.女性流产后会出现一段时间的恶露，因为恶露也是细菌滋生繁衍的养料"，流产后不重视个人卫生清洁和及时的消炎，很容易带来炎症感染，引起白带异常，并带来白带有异味的症状。

　　2.人流后私处有异味，应该是发生了流产后感染，细菌在阴道内滋生感染，带来的白带异味症状。

　　3.为了不让感染继续加重，此时要注意及时去医院复查，做个详细的检查后，才能让自己尽快消除炎症，恢复健康，不影响以后的生育